Үйдө эркек мүчөнү кантип чоңойтуу керек: көрсөтмөлөр

Жыныстык мүчөнүн көлөмү ар кандай курактагы эркектер үчүн актуалдуу көйгөй. Бирок кооптуу жана кымбат пластик жөнүндө бир нече гана адам чечим чыгарат. Калгандары жыныстык мүчөнү үй шартында чоңойтуунун альтернативдүү ыкмаларын издеп, машыгып жатышат. Мыкты натыйжалар көрсөтүлгөнатайын тамак, мастурбация белгилүү бир технология менен, майлоочу май менен массаж жана атайын көнүгүүлөр. Ар бир үйдүн ыкмасы, ошондой эле элдик ыкмаларды жана тиркемелерди колдонуу боюнча сунуштар жөнүндө көбүрөөк маалыматты макаладан таба аласыз.

Жыныстык мүчөнүн нормалдуу көлөмү канча?

Жыныстык мүчөнү чоңойтуу ыкмаларын тандап жана колдонуудан мурун, чындыгында эле чечиле турган көйгөй бар экенине ынаныңыз. Биринчи аныктоочу фактор - бул улут. Ар бир элдин өзүнүн көрсөткүчтөрү бар, аларпенис өлчөмү - бул норма.

Мисалы:

• грузиндер - 15, 6 см;
• беларустар - 14, 6 см;
• украиндер - 14 см;
• орустар - 13, 2 см.

Европалыктарды карасак, ал жакта сандар бир аз жогору. Мисалы, венгрлерде 16, 1 см, француздарда жана чехтерде 15, 9-16 см. Бүткүл дүйнөдө алдыңкы орунду африкалыктар ээлейт, бул жерде пенисинин нормалдуу өлчөмү 17, 5-18 см. позициясын Тайланд көрсөткөн - 9-10 см.

Эл аралык классификацияда бир нече нормадан четтөө түшүнүктөрү бар:

• micropenis - 10 смден аз;
• кичинекей пенис - 10-12 см;
• орточо пенис - 10-18 см;
• чоң мүчөсү - 18 смден жогору.

Маанилүү!Медициналык корутундуга ылайык, жыныс мүчөсүнүн кадимки өлчөмү эрекция учурунда 13-18 см, ошондой эле кадимки бош абалда 8-10 см. Кадимки калыңдыгы 3-4 см, ал эми айланасы 10-15см.

Жыныстык мүчөнү чоңойтуу боюнча кадамдык нускамалар

Эми жыныс мүчөсүн чоңойтуу зарылдыгы канчалык деңгээлде туура экендигин билгенден кийин, үйдө кандай альтернатива ыкмалары ылайыктуу экендигин карап көрүңүз. Практика көрсөткөндөй, интеграцияланган ыкма менен гана чыныгы натыйжаларга жетүүгө болот. Эмне талап кылынатколдонууга арзырлык:

• жыныс мүчөсүнүн өсүшү үчүн тамактануу- табигый жол менен бүт организмдин жана тукум улоо тутумунун иштешин жакшыртат, айрыкча 23 жашка чейин натыйжалуу;
• туура мастурбация- кан агымын жакшыртат, фаллустун каверноздук жана губка денелеринин созулуп кетишин жогорулатат;
• майлоочу май менен массаж кылуу- жылмакай булчуңдардын ийкемдүүлүгүн жогорулатат, кан агымын жакшыртат, эрекцияны күчөтөт, ткандардын калыбына келүүсүн стимулдайт;
• башка атайын көнүгүүлөр- айрымдары эркектин ткандарын созушса, башкалары кавернозанын денесин созуп, кан агымын күчөтүшөт.

Жыйынтыкты алуунун негизги шарты нускамаларга жана эрежелерге ылайык ыкмаларды колдонуу.Эгер сабактарды калтырсаңыз, талаптарга шалаакылык менен мамиле кылыңыз, анда өсүү темпи нөлгө барабар болбосо, минималдуу болот.

Атайын тамактар ​​

Фаллустун көлөмүн көбөйтүүнүн радикалдуу жана кооптуу ыкмаларын колдонуп жатып, көпчүлүк маселенин чечилиши жер үстүндө экендигин түшүнбөйт. Жыныстык мүчөнү атайын тамак-аш менен узартып, коюулантуу мүмкүнбү же жокпу билип, укмуштуудай натыйжаларга жете аласыз. Чындыгында, 21 жашка чейин, бул гормоналдык фон, бүт организмдин иштеши, анын өсүшү жана өнүгүшү көз каранды болгон өсүшкө түздөн-түз же кыйыр түрдө таасир этиши мүмкүн.

Эң пайдалуу өнүмдөр:

• жаңгактар;
• бал;
• кунжут;
• гречка;
• жаңы жашылча-жемиштер;
• деңиз азыктары;
• сүт азыктары;
• майлуу балыктар.

Жыныс органынын көлөмүн көбөйтүүгө жардам берген азыктардын менюсун түзүүдөн мурун, өзүңүз үчүн бир нече негизги эрежелерди белгилеп бериңиз:

• бул азыктарды кабыл алуу тутумдуу болушу керек;
• бардык зыяндуу өнүмдөрдөн толугу менен баш тартуу керек;
• тамактануу менен катар, ар кандай көнүгүүлөрдү жасап, жыныс мүчөсүнүн өсүшү үчүн массаж жасаңыз;
• иммунитетти көтөрүп, бүт денени чыңдай турган жигердүү жашоо образын жүргүзүү;
• жаман адаттардан баш тартуу;
• салмагыңызды байкаңыз, анткени ашыкча килограммдар потенциянын сапатын жана бүтүндөй организмдин ишин төмөндөтөт.

Туура тамактануу учурунда дагы, бир эле учурда зыяндуу тамактарды, маселен, алкоголдук ичимдиктерди, шекерди жана тузду, пивону, консерваларды жана ышталган эттерди көп колдонсоңуз, анда анын натыйжалуулугун жокко чыгарууга болот.

Жыныстык мүчөнүн табигый өсүшү үчүн азыктардын тизмеси

Кандай өнүмдөр эрекцияны жакшыртат, сперманын сапатын жакшыртат, кан айланууну көбөйтөт, ошондой эле ткандардын калыбына келишине жана каверноз корпусунун, губка денелеринин созулушуна өбөлгө түзөт:

1. Жаңгактар ​​- энергия жана күч булагы, зат алмашуу үчүн йод, холестеролду жана токсиндерди тазалоочу аминокислоталар.
2. Балсезгенүүгө каршы жана тоник таасирин тийгизүүчү микроэлементтердин жана аминокислоталардын булагы. Дайыма колдонуу эрекциянын жана эркек уруктарынын сапатын жакшыртып, жыныс клеткаларынын мобилдүүлүгүн жогорулатат.
3. кунжутбул кальцийдин, темирдин, магнийдин жана цинктин булагы болгондуктан, көптөгөн чыгыш тамактарындагы биринчи продукт. Бул заттардын бардыгы тестостеронду көбөйтөт, ал жыныстык каалоо, сперманын сапаты, эрекциянын бекемдиги жана жыныс мүчөсүнүн өсүшү үчүн жооп берет. Гормондун жетишсиздиги өсүүнүн токтоп калышынын негизги себеби.
4. гречка- бүт организмдин иштеши үчүн өтө маанилүү болгон микроэлементтерге жана аминокислоталарга бай дан. Бул продуктунун негизги милдети - кандын курамын жакшыртуу, демек, ал кан агымын нормалдаштырууга кыйыр түрдө көмөктөшөт. жана фаллустун өсүшү.
5. Деңиз азыктары- бул күчтүү афродизиактар ​​жана жыныстык гормондордун иштелип чыгышына түрткү берген йоддун булактары. Бул өз кезегинде эрекцияны күчөтөт, аны узартат, демек, пенис ткандарынын созулушуна жана көбөйүшүнө өбөлгө түзөт. Дайыма кабыл алуудеңиз азыктары кан тамырларды холестеролдон тазалайт, кан агымын активдештирет, оргазм учурунда сезимди күчөтөт.
6. Жаңы жашылча-жемиштер- табигый витаминдердин булактары. Мисалы, Е чөйрөнүн таасирин нейтралдаштырат, С канды суюлтат, кан менен камсыз кылат жана В тестостерон өндүрүшүн өстүрөт. Микроэлементтер синтезди жакшыртатфаллустун өсүшү үчүн зарыл болгон жыныстык гормондор.
7. Сүт азыктарыаминокислоталардын булагы, ансыз пенисти чоңойтуу мүмкүн эмес. Кальций жана белок сперманын сапатын жогорулатат, башка бактериялар иммунитетти көтөрүүгө жардам берет.
8. Майлуу балыктарбул адамдын кадимки ишин колдогон омега-3 кислотасынын булагы. Мындан тышкары, ал биомембраналардын пайда болушуна жана А, Е витамининин сиңишине керек.

Жыныстык мүчөнү чоңойтуунун акысыз ыкмалары

Фаллусту көбөйтүү үчүн кооптуу жана кымбат операциядан алыс болуп, өз ыкмаңызды колдонуп, өз колуңуз менен жана үйдө дагы бир нече сантиметрлик органды өстүрсөңүз болот. Кайсынысы жакшы натыйжаларды көрсөтөт:

1. Туура мастурбация - бул фаллусту чоюучу көнүгүү.
2. Массаж - кол менен жасалган иш-аракеттер кан агымын жогорулатат, ткандардын ийкемдүүлүгүн жана ийкемдүүлүгүн жогорулатат.
3. Атайын көнүгүүлөр - пенис ткандарын созуп, кан айланууну жакшыртат.

Ушул ыкмаларды туура ишке ашыруу, ошондой эле бир нече ай бою үзгүлтүксүз машыгуу менен гана 18-20 см жетишүүгө болот.

Атайын технологияны колдонуп мастурбация жасоо

Туура мастурбация кылуу жагымдуу процесс гана болбостон, жыныс мүчөсүн чоңойтуу үчүн пайдалуу көнүгүү болуп калаарын бир аз эркектер билишет.

Кантип мастурбация жасоо керек:

• Жыныстык мүчөгө крем же майлоочу май сүйкөп коюңуз;
• кездемени сылоо кыймылдары менен жылытуу;
• максималдуу тургузулушун алуу;
• колуңуздун эки манжасынан шакек жасаңыз (индекс жана баш бармак);
• шакекти бир аз басым менен негизден башка жылдыруу;
• эякуляциялоо менен процессти аяктаңыз.

Мастурбация сексуалдык жашоону толугу менен ордунан жылдырбашы маанилүү, аны азыраак, бирок белгилүү бир жыштыкта ​​жасаса болот. Ооруу жана ыңгайсыздык болбошу керек, антпесе сиз орган ткандарына доо кетиресиз.

Жыныстык мүчөнү майлоочу май менен укалоо

Жыныстык мүчөнү чоңойтуунун дагы бир натыйжалуу жолу - бул өз колуңуз менен өзүңүздү массаж кылуу. Эгерде техника туура аткарылса, анда сиз диаметри менен узундугун гана көбөйтпөстөн, эрекциянын потенциясын жана сапатын жакшырта аласыз. Ошентип, төмөнкү кадамдарды улантуу:

• ысык компресс менен органды жылытып, сүлгү ысык сууга чылап, органга жабыштыруу;
• массажды баштаардан мурун ысытууну бир нече жолу кайталаңыз;
• майлоочу материалды фаллустун кургак терисине сүйкөп, аны акырындык менен бүткүл сөңгөккө жайыңыз;
• сылоо, камыр жууруу, сунуу кыймылдары менен массаж жасаңыз.

Массаждарды акырындык менен күчөтүүчү эффект менен жасоо керек, бирок алар күчтүү дискомфорт жана оору сезимин козгобошу керек. Ушул учурда гана жергиликтүү кан агымы жакшырып, токтоп калган процесстердин алдын алат, жыныс органына оң таасирин тийгизетфункциялар.

Атайын көнүгүүлөрдү жасоо

Эгер эркек мүчөнү чоңойтуу керек болсо, бирок башка ыкмаларга каршы көрсөтмөлөр болсо, жөнөкөй, бирок натыйжалуу көнүгүүлөр жардам берет. Алардын иш-аракеттеринин принциби - жергиликтүү кан агымын көбөйтүү жана жыныс органынын ткандарын созуу. Көбүнчө колдонулаттөмөнкү түрлөрү:

1. сунуу- машыгуу алдында фаллусту массаж же жылуу компресс менен ысытат, андан кийин аны башы алып, ар кайсы бурчка сунат. Башында бардыгын ашыкча таасирсиз кылдаттык менен жасаңыз, бирок бара-бара куруңузкездемеге зыян келтирбөө үчүн. Бир сеанс 10-15 мүнөткө созулат, күн сайын бир нече ай машыгуу керек.
2. Сунуу- массаждын жардамы менен фаллустун ткандарын жылытып, жарым тургузулган абалга жетишет. Андан кийин, жыныс мүчөсүн ылдый жана артка тартып, ага акырын отуруп алыңыз. Гимнастикалык көнүгүү фаллустун негизин бекемдөөгө, анын узартылышы жана каверноздук тканга басымды көбөйтүү менен диаметри чоңойушу.
3. бүгүү- бул гимнастикалык көнүгүү толук эмес тургузулушун жана ткандардын алдын-ала ысытылышын талап кылат. Андан кийин фаллус ар кандай багытта бүгүлүп, алардын сезимдерин угат. Эгер оору пайда болсо, токтоосуз токтотуңуз. манипуляция.

Акы төлөнүүчү үй ыкмалары

Фаллусту үйдө чоңойтуу төмөнкү ыкмаларга келгенде кымбатка турушу мүмкүн:

• жыныс мүчөсүнүн өсүшү үчүн шаймандарды - кеңейтүүчү, вакуумдук насосту, асма салмагы ж. б. колдонуу;
• гельдерди жана майлоочу материалдарды колдонуу - өсүмдүктөрдүн экстракттары фаллус ткандарынын кан агымын жана ийкемдүүлүгүн жогорулатат.

Эки вариант тең натыйжалуулугун жогорулатуу үчүн өз алдынча практика же акысыз ыкмаларга кошумча болушу мүмкүн. Ар бир сунушталган ыкманын мүнөздөмөлөрү менен кеңири таанышып, колдонуунун эрежелерин үйрөнүп, "тескери" себеп болбошуңуз керек. Эффект ".

Түзмөктөрдү колдонуу

Көбүнчө физикалык көнүгүүлөр жана өзүн-өзү массаж менен катар, дененин кавернозасын катуу сунууга жана кан басымын көтөрүүгө багытталган атайын шаймандар жана шаймандар колдонулат. Бул эмне болушу мүмкүн:

• вакуум насосу- пенис белгилүү бир чөйрөгө жайгаштырылат, ал жерде вакуум пайда болот, ал кан агымын активдештирип, фаллустун диаметри менен узундугун максималдуу чоңдуктарга чейин өзгөртөт;
• узартуучу- фаллусту сунуучу, жамбашка же курга бекитилген, мүчөнү таякчалар жана баштын жанына шакек менен бекитет, акырындык менен узундугун узартып турат (шайман көбүнчө ийилгендикти кетирүү үчүн колдонулат);
• салмактар ​​бул фаллуста салмакты илип коюунун талаштуу ыкмасы, анткени ал акылга сыйбаса колдонулганда ткандарга зыян келтирет, бирок жалпысынан асма салмактар ​​натыйжа берет.

Атайын гельдерди чачуу

Фаллустун узундугун жана калыңдыгын жогорулатуу үйдүн ыкмасын колдонуу менен атайын даярдыктарды жана каражаттарды - майлоочу материалдарды колдонсо болот. Аларда кан агымын жана пенис ткандарынын кеңейишин симуляциялаган табигый ингредиенттер бар. Ошондой эле, гормоналдык дарылар бармедициналык кызматкердин көрсөтмөсү боюнча гана колдонулат.

Жалпысынан майлоочу материалдардын 3 түрү бар:

1. Тез таасир берүүчү майлар- алар күчтүү эрекцияны жана фаллустун эң чоң көлөмүн тез козгоо үчүн жыныстык катнашка дароо колдонулат.
2. Жыныстык мүчөнү көбөйтүү үчүн гельдеркумулятивдик эффектке ээ болуу үчүн бир нече ай бою узак мөөнөттүү жана үзгүлтүксүз колдонууну талап кылган табигый каражаттар.
3. жардамчы майлар- башка ыкмалар менен катарлаш, ошондой эле жыныс мүчөсүн чоңойтуу үчүн шаймандарды жана тиркемелерди колдонуу учурунда колдонулат.

Бул жерде жана азыр керек болгондо - биз тиркемелерди колдонобуз

Кээде эркек киши жыныс мүчөсүн майларсыз, гельдерсиз жана көнүгүүлөрсүз тез чоңойтушу керек болгон жагдайлар болот. Бул учурда атайын шаймандар колдонулат - форсункалар, алар органга көлөм кошуп гана койбостон, эрекцияны күчөтүп, жыныстык катнаштын сапатын жогорулататиш. Тиркемелердин бир нече түрлөрү бар:

• ачык типтеги учтуктар- жыныстык катнаштын сапатын жогорулатуу жана жыныс мүчөсүнүн диаметрин көбөйтүү керек болсо ылайыктуу;
• жабык типтеги учтар- алар эрекцияны узартып, фаллустун узундугун жогорулатуу менен узак жана сапаттуу секске салым кошушат.

Латекс жана силикон учтары дагы каралып жатат, эң жакшы дегенде +10 см жеткиликтүү өлчөмдөргө чейин убада кылышат. Мындай шаймандар жыныстык катнаш учурунда гана фаллустун көлөмүнүн жетишсиздигине кабылган эркектер тарабынан колдонулат.

Элдик рецепттер менен этият болуңуз!

Элдик рецепттерди жана шаймандарды колдонуп, фаллусту узарта аласыз. Бир нече белгилүү жолдору бар:

1. Сода менен укалоо - терини май менен майлап, содага себелеп, губка менен 5 мүнөткө жай массаж жасаңыз, аны 2 мүнөт кармагандан кийин курамды жууп салыңыз.
2. Сода ваннасы - сода жылуу сууга суюлтулат, фаллос малып, сезгенүүнүн алдын алат жана кан агымын активдештирет. Жол-жобосу жүргүзүлөт болжол менен бир саат мурун, болжолдонгон жакындык, маанилүү, жыныс мүчөсү эрекция абалында.
3. Сода скрабы - адегенде эркек ысык ваннага түшөт, андан кийин жыныс мүчөсүнүн терисине сода кошулган скраб жасап, андан кийин чайкап, жогорудагы варианттардан майлоочу материалдарды сүйкөйт.
4. Сода компресс - сода балга аралаштырылат, андан кийин башты айланып өтүп, фаллустун сөңгөгүнө сүйкөлөт. Продукт 10-20 мүнөт кармалып, жылуу суу менен жуулат.
5. Чөптөр - тимьянды ички колдонууга куюу, эпимедий, женьшеньдин настойкасы же эурикома, узун жалбырактуу, спирт ичимдиктериндеги сарымсактын же эрмендин кайнатмасы, мындай көйгөйдү чечүүгө жардам берет.

Бул ыкмаларды колдонуудан мурун саламаттыкты сактоо адисине кайрылып, терс таасирлерден алыс болуңуз.

Элдик ыкмаларды колдонуу көрсөтмөлөрдү, рецепттерди жана схемаларды кылдаттык менен сактоону талап кылат. Ар кандай чөп же сода терс таасирин тийгизип, пайдалуу жана зыяндуу болушу мүмкүн.

Кыскача маалымат: Аракет боюнча кадамдар планы

Ошентип, биз үйдүн мүчөсүнүн узундугун, туурасын жана диаметрин акысыз, акысыз, приборлорду жана элдик ыкмаларды колдонуп көбөйтүүнүн эң натыйжалуу жана популярдуу жолдору менен тааныштык.

репродуктивдик системага пайдалуу азыктарга басым жасап, диетаны оңдоо менен баштайт деп айтууга болот.

Андан кийиндиетага параллелдүү түрдө, жогоруда айтылган көрсөтмөлөргө ылайык, жеңил өзүн-өзү массаж кылуу жана мастурбация менен баштасаңыз болот, дагы бир нече убакыт өткөндөн кийин практикаңызга атайын көнүгүүлөрдү киргизсеңиз болот (видео сабактарынан аткаруунун техникасын көрө аласыз).Жыйынтык алууну тездетүүнү кааласаңыз, акы төлөнүүчү опциялар колдонулат - жыныс мүчөсүнүн өсүшү үчүн гельдер, майлоочу жана майлоочу материалдар, ошондой эле биз атайын шаймандарды колдонобуз.

Кеңештерге токтолсок, алардын бардыгы кыска мөөнөттүү, бирок тез жана кепилденген натыйжаларды берет. Алар жогоруда айтылган тажрыйбаларга каршы келбейт жана тескерисинче, жыныстык катнаштын сапатын жогорулатуу үчүн колдонулат. Элдик ыкмалар да актуалдуу, бирок алдын-ала текшерүүнү талап кылатмедициналык адис менен кеңешүү.

Комплекстүү мамиле жана үзгүлтүксүз колдонуу гана күтүлгөн өзгөрүүлөрдү алып келиши мүмкүн.